Sophia Locke nasceu em 24 de maio de 1990, na cidade de Miami, Flórida, Estados Unidos. De ascendência cubana e irlandesa, ela possui olhos castanhos, cabelos castanhos escuros e uma estatura compacta de 1,57 m. As medidas corporais são 34B-24-34 e ela pesa aproximadamente 50 kg. Uma característica marcante é a tatuagem de um coração no lado esquerdo do abdômen, além de piercings no umbigo e no nariz.
Sophia entrou na indústria de entretenimento adulto no início de 2012, aos 21 anos. Antes disso, trabalhou como garçonete e em uma loja de conveniência. Sua estreia ocorreu por meio de uma agência de talentos de Miami, e rapidamente chamou atenção pelo visual jovem e espontâneo. Ela gravou suas primeiras cenas para estúdios como Reality Kings, Brazzers e Naughty America.
Ao longo da carreira, Sophia Locke participou de mais de 200 produções, colaborando com marcas como Evil Angel, Digital Playground, Vivid Entertainment e Jules Jordan Video. Ela é conhecida por sua versatilidade em cenas heterossexuais, lésbicas e de sexo grupal. Em 2015, recebeu indicação ao prêmio AVN na categoria "Melhor Cena de Sexo em Grupo" pelo filme "Big Boob Orgy". Em 2016, foi indicada ao XBIZ Award como "Melhor Cena de Sexo com Atriz Estreante". Também conquistou o título de "Hottest Newcomer" em uma votação popular do site Fleshbot.
Sophia é descrita por produtores como uma atriz profissional, pontual e com excelente química em cena. Ela se destaca por sua expressividade facial e pela naturalidade com que conduz as gravações. Em entrevistas, afirma preferir trabalhos que envolvam narrativa e roteiro, mas também aceita conteúdo gonzo quando o diretor é experiente. Seu tipo físico – baixa estatura, curvas suaves e rosto de traços finos – a tornou popular no segmento "girl next door" do mercado adulto.
Fora das câmeras, Sophia mantém perfis verificados no Twitter (@sophialockexxx) e no Instagram (@sophialocke), onde compartilha bastidores e interage com fãs. Ela reside na região de Los Angeles, Califórnia, desde 2014. Em 2020, anunciou uma pausa na carreira para focar em projetos pessoais, mas retornou gradualmente a partir de 2022. Sophia também é ativa em plataformas de conteúdo sob demanda, como OnlyFans, onde oferece material exclusivo.
Ela é fluente em inglês e espanhol, devido à herança cubana. Sophia já declarou em podcasts que sua maior inspiração na indústria é a atriz Sasha Grey. Entre seus hobbies estão musculação, ioga e cozinhar pratos típicos latinos. Em 2018, fez uma participação especial no videoclipe da banda norte-americana "The Dirty Heads". Seu nome artístico foi escolhido por combinar um nome comum (Sophia) com um sobrenome que remete a "Locke" – uma referência ao filósofo John Locke, pelo qual tem admiração.